Depresyon, günümüzün en sık karşılaşılan problemlerinden biri. Çağımızın hastalığı olarak nitelendirilen ve ruhsal çöküntü anlamına gelen depresyon, bizim gündelik rutinlerimizi yerine getirmemizi dahi engelleyebilmekte. Peki bu arkadaştan nasıl kurtulacağız? Bizim günlük yaşantımızı dahi sıkıntıya sokan depresyondan nasıl çıkarız?

Depresyondan Çıkma Yolları

Bunun için önce depresyon belirtilerine bir göz atmakta yarar var.

Depresyon Belirtileri Neler?

Hindistan hakkında ne biliyorsunuz? Üşenmedim, gocunmadım, sizin için en gizemli yurtdışı tur seçeneklerinden biri olan Hindistan hakkında detaylı bir araştırma yaptım. Hindistan'ı ilk kez ziyaret eden herkes için bir rehber niteliğinde olan Hindistan yazımda ülkenin sahip olduğu doğal güzelliklerden burada yapılacak aktivitelere kadar çok sayıda önerim var! Ülke genelindeki dağlar, ovalar, plajlar, yaban hayatı turları, macera etkinlikleri, ıssız adalar, kalabalık şehirler, mutfak lezzetleri, yerel içecekler, gelenek ve görenekler, festivaller ve çok daha fazlası vizesiz turlar ile de gidebileceğiniz A’dan Z’ye Hindistan yazımda sizi bekliyor.

Tarihi zenginlik

Kızıl Kale - Delhi Hindistan

Tarih meraklıları Hindistan’ı okumaya, anlamaya ve en önemlisi de hissetmeye başladığında şüphesiz ki bu ülkeye hayran kalacak. Antik kaya heykelleri, monolit heykeller, anıtlar ve diğer arkeolojik kalıntılar Hindistan’da sık sık göreceğiniz eserler. Ve elbette Tac Mahal’den bahsetmemek olmaz. Tüm dünyanın hayranlıkla izlediği, aşkın sembolü Tac Mahal, Hindistan turlarının da vazgeçilmezi.

Gezilecek yerler: Agra’daki Tac Mahal, Delhi'deki Qutub Minar, Mumbai'deki Hindistan Kapısı, Haydarabad'daki Charminar, Hampi'deki Mezarlıklar ve Mahabaleshwar, Ajanta Ellora Mağaraları vb.

Aktiviteler: Golden Triangle turuna çıkarak Hindistan kültürünü yakından tanımanızı tavsiye ediyoruz.

Artık şehirler arası seyahat, neredeyse herkes için bir rutin haline gelmeye başlamış durumda. Özellikle sık sık seyahat eden kişiler, gittikleri şehirde araç kiralama sıkıntısı yaşayabiliyorlar. Fiyat araştırması, güvenilir firma bulma çabası ve daha birçok faktörden dolayı araç kiralamak; meşakkatli bir işe dönüşüyor. Bunun önüne geçmek içinse, çeşitli girişimler ortaya çıkıyor. Genel olarak, araba kiralama fiyat ve karşılaştırma siteleri olarak nitelendirebileceğimiz bu girişimlerden, bir tanesi oldukça ön plana çıkıyor. "Daha iyi fiyat ve daha iyi servis" mottosuyla ön plana çıkan Vivi, birçok anlamda rakiplerinden farklılaşıyor.

Online Karşılaştırmalı Araç Kiralama

Çanakkale şehitlik turu

Çanakkale, Türkiye Cumhuriyeti'nin kuruluşuna giden yoldaki ilk basamak... Tarihin belki de en kanlı çarpışmalarından birinin ev sahibi. Binlerce kilometre öteden getirilen Anzak askerler, vatanlarını canları pahasına savunmaya kararlı Türkler ve metrekareye düşen altı bin mermi... Ölümün yağmur olup yağdığı kanlı bir coğrafya. Bu coğrafyayı ve savaşın dehşetini görebilmek, anlayabilmek içinse; gidip yerinde incelemek, tarihe dokunmak gerekiyor.

Her yıl 18 Mart'ta anılan Çanakkale Şehitleri ve onlarla koyun koyuna yatmakta olan Anzak askerleri, dünyanın her noktasından ilgi görüyor. Özellikle de Anzakların torunlarından. Siz de ülkemizin tarihinde çok önemli bir yeri olan Çanakkale savaşlarının gerçekleştiği alanları, tabyaları, koyları, anıtları, şehitlikleri ve Anzak askerlerin mezarlarını yakından görmelisiniz.

Youtube üzerinden video yayınlamak ve bu videolardan para kazanmak, son dönemlerde oldukça popüler. Hatta blog yazarlarına blogger denildiği gibi, Youtube yayıncılarına da Youtuber deniliyor. Youtube üzerinden bir kazanç elde etme şansımız olduğuna göre, bu kazancı artırmanın yollarına bakmamız gerekiyor. En kısa yolsa, elbette Youtube videolarını üste çıkarmaya çalışmak... Peki, Youtube videosunu üste çıkarmak için ne yapmanız gerekiyor?

Bunun için Youtube'un sıralama algoritmasını bilmek gerekiyor. Youtube algoritmasına uygun içerikler, Youtube içerisinden ve Google'dan yapılan aramalarda daha üst sıralarda görünür. Böylece, organik olarak daha fazla görüntülenme elde edeceksiniz. Bu da videolarınızdan daha fazla gelir elde edebilmenizi sağlayacak.

Youtube Videolarınızı Üste Çıkarma Rehberi

Birçok yiyecek içecek ambalajında, gazete ve dergilerin kapaklarında ve daha birçok baskı işinde, renkli daireler görürsünüz. Kırmızı, siyah, sarı ve mavi renklerden oluşan dairesel kutucuklar... Geçen gün Stumbleupon'da gezerken, bunların anlamlarını açıklayan bir internet sitesine denk geldim. Gerçi, ilgili siteye denk gelmeden yıllar önce ben bunun anlamını, saçma bir şekilde çözmüştüm. Bugün de bu renkli kutucuklardan, ambalajların üzerindeki renklerin anlamlarından kısaca bahsedeyim istedim.

Gazetelerin ve ambalajların üzerindeki renklerin anlamları

Belirli sitelere konulan erişim engellerindeki artışın VPN kullanımının artmasındaki rolü yadsınamayacak kadar fazla. Peki, son zamanlarda sıklıkla adından bahseder olduğumuz bu VPN tam olarak ne işe yarıyor?

Orijinal adıyla Virtual Private Network (Sanal Özel Ağ) VPN, en temel anlamda internet üzerine kurulmuş olan sanal bir bilgisayar ağıdır. Bu özel ağ ile erişim izninin olmadığı veyahut fiziksel bir erişim sağlanamayan ağlara bağlanılabilmektedir. Yani uzun lafın kısası sizi fiziksel olarak bulunmadığınız bir yerdeki internet ağına bağlıyor.

VPN Nedir? VPN Nasıl Çalışır?

Başımızı çevirdiğimiz her yerde en az bir İngilizce kelime görüyoruz artık. Hayatımızın her alanına giren İngilizce'yi, birçoğumuz "anlıyor ama konuşamıyor" seviyesinde biliyoruz. Özgeçmişlerimize de "Orta seviyede İngilizce biliyor." yazıyoruz. Ama gerçekten biliyor muyuz İngilizceyi? Peki öğrenmek istiyor muyuz? İşte bugün, İngilizce öğrenmeniz için 7 makul sebeple; sizi İngilizce seviyenizi ilerletmeye, İngilizce bilmiyorsanız öğrenmeye teşvik edeceğim. =)

İngilizce Öğrenmek İçin Sebepler

Dünyada ve ülkemizde bir çok kişi hızlı zayıflayıp ve fit görünmek istiyor. Buda bir çok yanlışı beraberinde getiriyor. Özellikle ülkemizde epey fazla olan bu istek kişilerin yanlış yöntemler uygulamasıyla birlikte çok kötü sonuçlar doğurabiliyor. Örneğin diyet listeleri ile zayıflamak isteyen kişiler kulaktan duyma şok diyetler, 5 günde 5 kilo verdiren diyetler gibi sağlığımızı etkileyecek tamamen yalan bilgilerden oluşan diyetleri seçip uygulamaya çalışıyorlar ve sonucu hep hüsran. Sizlere doğru sağlıklı diyet nasıl yapılır dikkat edilmesi gereken tüm detayları paylaşacağız.

Diyet Listesi Seçimi

Diyet listesi seçerken önünüze gelen diyet programını kesinlikle uygulamayacaksınız. Kişisel vücut özeliklerinizle uyuşmadığı için bu diyet listeleri size kilo bile aldırıp sağlığınızı bozabilir. Diyet listesi seçerken boyunuz, kilonuz ve yaşınıza uygun olan diyet listesini seçerseniz veya uzman bir diyetisyene özel diyet programı yazdırırsanız başarı oranınız %90’na kadar çıkabilir. Sizin özeliklerinize göre hazırlanmış diyet programı sizin sağlıklı bir şekilde kilo vermeniz için gerekli olan 1inci adımdır.

Genellikle kadınların bacaklarında görülen kılcal damar çatlamaları, toplardamarlarda yetmezlik sonucu, bacaklardaki damarların genişlemesiyle ortaya çıkmakta ve erken tedavi edilmediği takdirde estetik açıdan kötü bir görüntüye ve varise neden olmaktadır. Kılcal damar tedavisi lazer ve skleroterapi yöntemleriyle tedavi edilmektedir.Ayrıca bu rahatsızlığın tedavisi için hastaların toplardamar yetmezliği ileri seviyede olmamalıdır.Damarları belirgin ve yaygın olan hastalar da Doppler yöntemiyle tetkik edilerek toplardamar ve kan akım seviyesi belirlenir. Lazer işlemi öncesi dermatolog hastanın deri tipine uygun dozun ayarlanmasını sağlar. Daha sonra kılcal damarlar, lazer tedavisiyle ortalama 2-3 seans uygulamanın ardından %90 oranında bir iyileşme sağlar.Tedavi süreci 6-10 hafta aralıklarla yapılmalıdır.

Yeni bir telefon aldığımızda, hepimizin düşündüğü şey: Kaç saat şarjda bırakacağım? Aslında yeni bataryaların kaç saat şarjda kalması gerektiğine dair, kesin bir yanıtı yok, ama tek bir yanıtı var. O yanıta gelmeden önce, yeni telefon bataryaları hakkında birkaç ufak bilgi vermek istiyorum. Sonrasında cevabı verince, verdiğim cevabın nedenlerini de böylelikle anlamış olacağız.

Yeni nesil bataryaların önemli birkaç özelliği, bataryaların kaç saat şarjda kalması gerektiğine dair olan sorumuza yanıt verecek:

Yeni bataryalar kaç saat şarjda kalmalı?

Birkaç gündür iş yerinde ürün fotoğrafları çekiyoruz. Fakat Canon 60D fotoğraf makinasının, hafıza kartının nasıl olduğu bilinmeyen bir şekilde kaybolması; işleri zora soktu. Haliyle iş başa düştü ve sorunu çözdüm. Hafıza kartı olmasa dahi, Canon 60D fotoğraf makinasını, bilgisayarınıza bağlı olarak kullanabilirsiniz. Oldukça pratik bir yöntemi var.

Canon 60D ile Fotoğraflarınızı Bilgisayardan Çekin

Ben de bu yazımda Canon 60D makinayı bilgisayardan nasıl kullanabileceğinizi ve fotoğrafları doğrudan nasıl bilgisayarınıza kaydedebileceğinizi anlatacağım. Hatta daha doğru bir ifadeyle, bilgisayar ekranınızdan Canon 60D fotoğraf makinasıyla nasıl fotoğraf çekebileceğinizi tarif edeceğim.

Google'da yükselmek için, her blog yazarı sitesinin SEO çalışmaları için de zaman ayırıyor. Backlink alımları da yapılan bu SEO çalışmalarının bir parçası. Ancak backlink alırken dikkatsiz davrandığımız zamanlar da epey fazla. Backlink alırken dikkat edilmesi gerekenleri, yazımın devamında sizlerle paylaşıyor olacağım. Esas konumuza geçmeden önce, 3 şey söylemek istiyorum:

1. Backlink, SEO çalışmaları için hala önemli bir yerdedir.
2. Backlink olmadan da Google'da yükselebilirsiniz.
3. Backlink alırken yapacağınız hatalar, sıralamanızı düşürebilir.

Backlink Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Backlink Nedir ?

Backlink, webmaster kişiler tarafından sürekli kullanılan İngilizce bir kelimedir. Bu kelimenin çeviri tarafından Türkçe diline çevirisi geri bağlantı şeklindedir. Backlink kelimesinin açıklaması ise bir siteden diğer siteye verilen bağlantıların tümüne denir. backlinkin çeşitli türleri vardır bu türler backlink kalitesini ölçmemize yarar. Yazımın devamında bu türleri, backlinkin nereden alınacağını, backlink kullanmanın faydalarını göreceğiz.

Backlink nedir? Nasıl Kullanılmalıdır?

Botoks Hangi Yaş Grubuna Yapılır?

Ülkemizde ve Dünyada botoks tedavisi genellikle 25 ile 60 yaş arasında kişilere uygulanır. Ayakta yapılan bir uygulamadır ameliyat, cerrahi işlem gerektirmez. 15-20 dk civarı bir sürede işlem biter. Kabul edilmiş en etkili kırışıklık giderme uygulamalarının başında gelmektedir.

Botoks Kaç Yaşında Yapılır?

Genellikle yüz bölgesindeki çizgileri ve kırışıklıkları gidermek için kullanılır. Bilinmeyen bir tedavi uygulaması ise terleme sorunu olan kişilere botoks tedavisi uygulayarak kişinin terleme problemi giderilebilir. Ülkemizde botoks fiyatları artan döviz kuru ile birlikte emlak piyasasını andırmayan bir hal almıştır. Sürekli iniş çıkış halinde olan botoks fiyatı genellikle döviz (dolar) üzerinden satış yapıldığı için fiyatı sürekli değişmektedir. Botoks yan etkileri fazla olan bir uygulamadır kesinlikle yaptıracağınız klinik, güzellik merkezi uzman doktorlardan oluşan kaliteli bir merkez olması gerekmektedir. Göz kapağı düşüklüğü, mimik kaybı gibi önemli yan etkileri vardır. Size bu işlem için İstanbul'da 20 yıldır faaliyet gösteren köklü bir güzellik merkezi olan MD Dermatoloji kliniğini önerebiliriz.

Bloglarla ilgili olan ama efsaneden öteye geçmeyen 5 yanlış bilgiyi sizler için bir araya getirdik…

Yeni bir blog açtınız, her şeyi ayarladınız ve güzel güzel yazmaya başladınız. Aa, o da ne! İnternette gezinirken bloglarla ilgili olan yazıları okudunuz ve fark ettiniz ki yanlış yoldasınız. Hep boşa kürek çekiyormuşsunuz! Yok yok, merak etmeyin öyle değil işte. Hepsi birbirinden uydurma şeyler ve tam anlamıyla birer şehir efsaneleri. İşte bloglar hakkında dikkate alınmaması gereken 5 söylenti…

Sadece Büyük Bloglar Google ile Trafik Çekebilir (!)

Okuduklarınız buna benzer bir şeyse hiç ama hiç şevkinizi kırmayın ve büyük bir istikrar ile yazmaya devam edin. Çünkü yok öyle bir şey! Evet, bu bilinen bir gerçektir ki büyük bloglar ön plana çıkar. Fakat bu, sizin bloğunuzun arama sonuçlarında görünmeyeceği anlamına gelmiyor. Aksine iyi bir blog olma yolunda gerekenleri yapıyorsanız, arama sonuçlarında kolaylıkla çıkmanız çok geç olmayacaktır.

İnsanlığın yerleşik yaşama geçmesiyle başlayan, günümüze kadar uzanan evlilik kurumunda; zaman zaman problemler de yaşanabiliyor. Neredeyse insanlık tarihi kadar eski bir tarihe sahip olan evlilik, çiftlerin zaman zaman problemler yaşamasına da neden olabiliyor. Bu problemlerin birçoğu çözülebilir problemler olsa da; evlilikte meydana gelen sorunlar, çiftlerin yıpranmasına ve depresyon gibi ruhsal sorunlarla boğuşmasına da neden olabiliyor.

Evlilik problemleri ve depresyon

Peki evlilik sorunlarını çözmek ve depresyondan kurtulmak için ne yapmak gerekir? Yapılan araştırmalara göre; mutlu evliliği olan kişilerde, depresyon çok daha az frekansta görülmekte. Evlilikte sorunlar yaşayan kişilerdeyse, bu problemlere bağlı olarak depresyonun görülme sıklığı artıyor. Bu nedenle, depresyonun sebebinin doğru tespit edilmesi oldukça önemli. Eğer evlilik sorunlarından kaynaklı bir depresyon görülüyorsa, bu noktada bu problemlerin çözüme kavuşturulması; depresyonun tedavisinde önemli bir rol oynayacaktır.

Blog yazarlarının birçoğu, bloglarından Google'ın sunmuş olduğu Adsense servisi sayesinde para kazanıyor. Google, geçtiğimiz günlerde yayıncılar için Adsense hizmetine ek bir hizmet daha duyurdu. Google Consumer Surveys adlı hizmetle, Google tarafından sunulan anketleri sitenize yerleştirebilecek ve ziyaretçilerinizin verdikleri cevaplardan ücret alabileceksiniz.

Aslında servis 2013 yılından beri aktif. Yeni olan Consumer Surveys'in yayıncılara açık hale getirilmesi. Nasıl ki Google, Adwords üzerinden reklamları toplamış ve bir süre arama sonuçlarında test ettikten sonra Adsense tarafını aktif hale getirmişse; Consumer Surveys için de aynı şeyi yapmış görünüyor. Hatta Consumer Surveys ilk duyurulduğunda, "Google müşteri bilgilerini mi satıyor?" geyiği dönmüştü internette birçok yerde.

Google Consumer Surveys ile ziyaretçileriniz anket doldursun, siz kazanın.

Google Consumer Surveys Nedir?

Sistemin temel mantığı, pazar araştırmalarını online olarak sürdürmek isteyen firmaların, anketlerini sitenizde yayınlaması esasına dayanıyor. Tıpkı Adsense sistemine reklam sağlayan Adwords olduğu gibi, Consumer Surveys sisteminde de arkaplanda bir "anketveren" sistemi var. Anket sorularını, anketin hani demografik kitleye yönelik yayınlanacağı vb. detayların seçildiği sistemde, anketi pratik bir şekilde hazırlamak mümkün. Hazırlanan anket, bloglarda ve çeşitli internet sitelerinde, ilgili demografik gruptan bir kullanıcı ile karşılaşıldığında gösterilecek. Tıpkı yine Adsense sisteminde olduğu gibi...

Yani, Google Consumer Surveys; pazar araştırmacılarının sizin siteniz üzerinde anket yayınlayarak, pazar datası toplamasına ve bunun karşılığında size ödeme yapmasına aracılık eden bir sistemdir. En azından şimdilik, araştırmalarım sonucunda edindiğim bilgi bu =)

Forex piyasalarında işlem yaparak siz de para kazanmak istiyorsanız ama bunu nasıl yapacağını bilmiyorsanız, 15 basit adımda sizlere nasıl başarılı bir yatırımcı olunacağını anlatacağım.

Forex Piyasalarına Giriş - Forex'te Sıkça Yapılan Hatalar

Forexe 15 Adımda Başlamak

1. Forex piyasasının nasıl çalıştığını, internetten araştırma yaparak öğrenin. Sistemin nasıl işlediğini bilmek, sizlere nasıl hareket edeceğinizi gösterecektir.
2. Para biriktirmeye şimdiden başlayın. Forexte para kazanmak için, paraya ihtiyacınız var. Ne kadar çok para biriktirebilirseniz, o kadar çok para kazanırsınız.

Birçok kişi internet sitesi kurmanın zor olduğunu düşünür. İnternet sitesi kurmak, bundan 8-9 yıl önce kısmen teknik bilgi gerektiriyor olsa da; son yıllarda geliştirilen birçok araç sayesinde artık çok daha pratiktir. Hazır web sitesi araçlarını kullanarak, pratik bir şekilde internet sitenizi yayına alabilirsiniz. Peki nasıl yapacaksınız? Hızlı bir şekilde, kendinize ait bir internet sitesi oluşturmak için neler yapmanız gerekiyor?

Hazır Web Sitesi Nasıl Kurulur?

1- Öncelikle Domain

Yayın yapmayı düşündüğünüz internet sitesine nasıl erişilecek? Bunun için bir alan adına ihtiyacınız var. Alan adınızı çeşitli servis sağlayıcılardan temin edebilirsiniz. Hatta birçok servis sağlayıcı, alan adınızla birlikte, sizin için sunucu hizmetini de yapılandırabilir. Domain ve sunucunuzu, GoDaddy, İsimtescil vb. bir servis sağlayıcıdan, sadece 10 dakikada satın alabilirsiniz. Alan adınızı ve sunucu hizmetinizi aldıktan sonra, sıra internet sitenizi kurmaya geliyor...